作者：李宜靜 中醫師
先講在前面，其實針灸是個概括的治療分式，還能夠依照不同的方式與派別細分成好多多，依照針刺的部位：頭皮針、耳針、眼針、顏面針灸、體針、腕踝針、腹針；依照針灸方式：穴位派、董氏奇穴派、對應針法、全息率、氣功派、肌肉筋膜派；依照針具：豪針、扁針、美顏針、撳針、圓利針、冰針、火針，等等各式各樣百家爭鳴。
當然，有好多特色針灸並不是每個中醫師都會施作或者擅長，也有一些是特別的中醫師自己的心得研發，還會冠上自己的名字，比如焦氏頭皮針、溫氏頭皮針之類的，中醫呀就是各自有各自的特色，有些方法會慢慢成長茁壯成為知名的派別，甚至會有老師出來開班授課訓練考試之類的，而這些通常就是比較有療效且被大家認可的派別。
而這些，就不是每個中醫師會的了，比如說李醫師的頭皮針沒有柯醫師來的專精，因為那是柯醫師身為治療中風疾患專門醫師的厲害之處；但是李醫師的美顏針，是因著興趣與需求特別花心力學習訓練而來，非常自豪（得意）；而像很特殊的眼針，真的是針到眼睛裡面去喔，這個李醫師不會也不打算去學習，因為風險太大了呀。
其他像耳針、皮針、腹針等，每個中醫師或多或少都會一些；一般經絡穴位的體針就是學校有教有考試的大家應該都很會的了喔。特殊針法真的就是要看個別中醫師的興趣與願意承擔的風險，老實說，有些中醫師甚至完全不針灸了呢（可能不是不會針灸喔，是針灸太耗體力了）。
一般常見的針灸是辨經論治（經絡），辨穴施術（穴位），也有一些是比較西醫派結合解剖學改念處理肌肉筋膜，有些西醫的復健科或是骨科等也會用針灸或是針頭（乾針療法）來治療，某部分來說也可以說是針灸的一種。
中醫的想法覺得經絡就是運送人體內的氣、血、津液的通道，讓這些營養物質在人體內良好的循環，使身體的各個組織器官獲取能量得以正常發揮功能運作，並保持平衡與穩定。如果經絡氣血發生異常，比如阻塞、比如能量不夠等等，就會讓人體產生不舒服的感覺，就生病了。
所以把經絡的氣血津液流通恢復然後照顧好，身體自然就好了。而針灸就是一種非常方便且簡單的治療方式。不用大費周章的去找藥草還要煎藥還要患者可以吃進去，中醫師快速的針個幾針，神奇的事就發生了。
不過當然，對於慢性疼痛或是嚴重疾患，也或許患者的身體狀況氣血不佳，針灸的治療效果不一定能立竿見影。所以大部分的中醫診所在針灸治療上都會建議完成療程，台灣的健保給付也是這樣規劃的，一個針灸療程可以針灸 6 次，大家可以盡量要把療程做完比較不會浪費也能鞏固療效。
那，一定要針灸嗎？
也不一定啦，台灣民眾比較習慣吃藥。李醫師的想法是，針灸很方便無害（前提是找合格的中醫師不會亂針），吃藥要吃到身體裡面去，還要身體能吸收再產生療效，針灸只需要幾根很細很細的針，不傷肝不傷腎也不傷胃，頂多就是一點點痛，真的是非常自然的療法。
台灣合格的中醫院所，基本上都應該要使用一次性拋棄式的醫療針具，而且還要是合格針具喔。其實李醫師常常說，如果要現代中醫師像古代一樣重複使用針具還要消毒還要磨針，大家哪有那種心力與時間呀。更何況現在的針灸針超級細，甚至都出現跟頭髮一樣細的美顏針了，根本無法重複使用呀，一針下去就鈍掉了。
使用過的針具也不消毒，診所都有配合的醫療廢棄物廠商把廢針收走去處理丟棄，大家不要擔心也要把觀念更新一下，如果還用像電視劇演的那種可以傳家需要常常自己磨的針具，針下去你一定會起身給中醫師一巴掌，因為太痛了啊。
針灸會痛嗎？因人而異啦，有蠻多人針下去沒感覺反而覺得沒有針到。如果你真的很怕痛但是又想嘗試針灸，一定要跟你的中醫師說，中醫師就會溫柔一點，應該啦。
什麼情況適合針灸？不想吃藥，想加強療效，住在診所附近，願意常常跑診所針灸，有時間在針所留針一下下等等，或是當醫師看著你的病況跟你說很建議針灸的時候，就是針灸可以大力幫忙的時候。也可以看看世界衛生組織的針灸適應證有幫大家把針灸可以改善的疾病列出來。
